赛马拉松的注意了!研讨发觉:适度耗费 大脑饥
快科技3月26日新闻,克日,西班牙巴斯克年夜学宣布了一项新研讨。
研讨指出,人在激烈耐力活动中,年夜脑会经由过程“吃失落”本人的自噬行动来弥补能量。研讨试验中,10名马拉松活动员在竞赛后年夜脑白质内髓鞘呈现显明丧失,两周后开端规复,2个月后才会稳固如初。本来在激烈耐力活动时,年夜脑中的葡萄糖程度会处于伤害的低程度,一些神经元开端自噬含有大批脂沙巴官网入口肪的髓鞘来果腹。迷信家以为,在代谢压力应激时期,髓鞘可能起到了脂质贮存器的感化,也就是说在葡萄糖等罕见的年夜脑养分物资缺乏的时间,髓鞘脂买球的app排行榜前十名推荐质能够主动员作为能量起源。研讨剖析称,这可能是一种年夜脑为了保持功效的“一时之计”,但髓鞘重复耗费跟规复有必定的临时危险。对从事长时光、激烈运动的活动员来说,这可能会增添脱髓鞘疾病的危险。
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